小孩鱼胶经常吃

小朋友吃花胶的益处?

1、增强抵抗力

花胶带有的蛋白质高达84.2，其成份为高級胶原蛋白粉。另外还带有胶原纤维、磷质、优质蛋白质和铁制。常常服用花胶能够 提升小孩子的身体素质，针对小孩子的人的大脑身心健康也是有一定的协助。

2、维护皮肤

小孩子通常喜欢吃一些辛辣食物、油炸食物及其糖度高的糖块，长期性服用肌肤会渐渐地越来越黯淡、不光滑。花胶中带有很多的高級胶原蛋白粉，可以填补皮肤所需营养成分，可以减轻肌肤的黯淡、不光滑、松驰等病症，具备非常好的美容养颜护肤的作用。

3、推动成长发育

花胶的蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%。是典型性的高蛋白食物低热量的食品类，另外其带有多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，常常服用可以非常好的推动少年儿童成长发育。

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"莲子炖花胶

“莲子冰糖炖花胶有固本培元，补肾填精，补阴去燥，促进消化，美白祛斑，防衰老，提高抗病能力的作用。追求美丽的亲要想肌肤嫩嫩就多吃哦

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