阿胶补血膏来月经可以喝吗

来月经期一般最好是不必喝一些补血的药物，由于在来月经期假如喝阿胶补血补气得话，就会有很有可能会造成 月经量过多，建议最好是在月经后再服用，假如生理期服用药品补血补气，就必须严实的观查经量的是多少，一旦出現了月经量过多就必须立即的终止，留意好生理期的环境卫生，尽可能在月经后服用。

"阿胶的营养成分

1、每100克阿胶含发热量195.00卡路里(815千焦)。

2、阿胶其主要成分是蛋白。阿胶与黄明胶，均为小动物的皮。

3、阿胶中带有丰富多彩的胶原蛋白，水解反应必得果胶、蛋白及多种多样碳水化合物，它是阿胶含有营养成分的主要成分。

4、阿胶中中氮16.43%~16.54%，大部分是蛋白质水解后造成的各种各样碳水化合物。据剖析，本产品含磷酸氢钙、组氨酸、精氨酸、胱氨酸、天冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、磷酸、苏氨酸、丙氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、色氨酸、空气氧化蛋氨酸等。在其中磷酸氢钙10%、精氨酸7%、组氨酸2%、胱氨酸1%等。从造成的碳水化合物看，阿胶与果胶类似，但前面一种之磷酸氢钙较多，且含胱氨酸，而欠缺谷氨酸。

"蔓越梅阿胶枣美容养颜羹

身心健康作用

阿胶枣:活血化淤

白木耳:健脾养胃

食物用材：阿胶枣10颗、百合干八个白木耳1朵、薏米仁2把、蔓越梅10粒、纯蜂蜜1勺、炼乳小勺

作法：

1.准备好阿胶枣，百合干，薏米仁。

2.锅中倒进温水，放进薏米仁，百合干和白木耳侵泡三十分钟。

3.侵泡好的百合干和薏米仁，倒进煲汤锅，并添加水，调配高溫挡位。

4.待水烧开时，再次放进阿胶枣和白木耳，调配文火挡位慢炖。

5.一个小时后，添加纯蜂蜜和炼乳就可以享受。"

"阿胶如何正确储存?

1.古法储存

古法储存的存储是用传统式的阿胶存储方式来存储阿胶，由于阿胶早已有数千年的历史时间，因此在江河的时光里早已产生了一套十分好用的阿胶储存方法。古法储存关键是在高温天气湿冷的情况下用草纸包装起來，放到底端遮盖着石灰粉的陶器里，随后将其埋进稻米里贮藏。石灰粉和稻米是能够 彻底消化吸收空气中的水份，进而给阿胶出示了干躁的自然环境，具有维护功效。

2.基本储存

伴随着生产工艺的提升，现代企业生产制造的阿胶是不容易变软了。而现如今选用的阿胶包裝非常简单能够 合理地与气体开展阻隔。如今这类包装法一般是用锡箔纸开展包囊，每一件约为30g。因此一般状况下，只需冷冻还未开封市的阿胶就可以。那麼针对未开封市的阿胶，您能够 将其放进玻璃瓶子和干燥剂中，食品类干躁袋可用以一般药物瓶中。阿胶能够 拿纸包囊住，瓶塞紧后能够 储放在荫凉干躁处或电冰箱里面。可是，必须大家留意的是，假如将干燥剂放到木箱包装中，则必须置放大量的干燥剂，由于木料自身就带有一定量的水，因而必须用偏厚的纸将干燥剂分离，以避免别的粉末状环境污染阿胶。

留意：

假如在家里储放的阿胶因为湿冷而变松，则不用过多担忧。变软的阿胶并没丧失功效与作用，可是阿胶在脱干后仅仅越来越粘稠或是结团。可是，必须大家留意的是，一旦阿胶长霉，就不可以再服用了。因为其丰富多彩的营养成分，阿胶在霉变时具备很高的微生物菌种成分。进餐后很有可能会出現拉肚子和恶心呕吐。因而，以便您的个人健康，请不要服用长霉的阿胶。

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