椰汁燕窝的做法大全
"椰汁番木瓜蒸燕窝
食物用材:燕窝两盏、番木瓜一个、椰汁适当
作法
1.把燕盏放冷水里侵泡4个钟头(我是睡觉前泡早上起来做的)
2.泡好的燕盏里如果有毛要用尖嘴钳挑出来,随后用漏勺控干水份
3.泡好的燕盏放进炖锅里再添加刚盖过燕盏一点的水流量,(你加的刚煮沸的水那样能够省时省力)
4.炖锅放到炖锅里,在炖锅外添加沸水到最大水位线,炖一个小时就可以
5.把番木瓜用V型切割刀割开
6.除掉番木瓜的核添加炖好的燕窝、椰子(依据自身的口感还可以加牛乳、纯蜂蜜)
7.炒锅里水开后盖上蒸十分钟(假如喜欢吃凉的这一流程能够省去)"
"椰汁燕窝
1、燕窝2盏!
2、把燕窝放入配有凉开水的陶器里!等候泡发!
3、泡发两个钟头上下,把边缘较为难泡发的燕窝撕条,记牢要按纹理撕吃起來口味才好哦!边泡边挑毛!我此次用的是毛燕,因此会较为繁杂一点!
4、挑完燕毛后,用过滤网把水扔掉,随后再用凉开水清理下捞起来预留!
5、倒进椰树牌椰汁!提前准备开炖!一般慢火烧煮30~40分钟上下就可以了!长时间得话燕窝会立即溶化进椰汁里哦!
6、用汤勺把燕窝分次装进布丁瓶里!装好后等燕窝制冷后,盖上外盖,放进冰箱冷藏!嗯又可以几日无需开炖就会有的吃拉!
小提示:椰汁燕窝通道滑爽,又不容易很甜!也可换为牛乳哦!但是牛乳最好燕窝炖好再加!"
"椰皇炖燕窝:
用材:
印尼椰皇一个燕窝1盏
纯蜂蜜一勺牛乳100克
椰皇炖燕窝的作法
印尼椰皇炖燕窝的作法详解1
流程1、早晨泡发一盏燕窝,待夜里应用。
流程2、将泡发的燕窝捡细毛,撕掉成细的一缕一缕。
流程3、取一个椰皇从这当中上端坎开。
流程4、放进燕窝,倒进牛乳。
流程5、盖上椰皇的上端,由于我的被砍坏了,因此用保鲜袋包起来,在火灾上炖十分钟,随后再在文火上炖三十分钟,假如喜爱燕窝化一些,能够再炖久一些。
流程6、炖好,开盏,添加一勺子纯蜂蜜,椰皇炖燕窝就进行啦。
吃椰子炖燕窝有哪些好处呢
1、养颜美容
椰子炖燕窝带有糖、人体脂肪、蛋白、儿童生长激素、维他命和很多营养元素。孕妇吃椰子炖燕窝能够填补细胞内液体,扩张血夜容积,滋养肌肤,使皮肤更为细致,有光泽度,有养颜美容的作用。
2、补充维生素
椰子炖燕窝带有糖、人体脂肪、蛋白、维生素DlexBand、维他命C和营养元素,如钾和镁,孕妇吃椰子炖燕窝能合理填补身体营养成分,提升人体的抗病性工作能力,有补充维生素的作用。"
"燕窝一次吃是多少克才好?
能够一次泡发一个礼拜的量,大概成年人3-5克,少年儿童2-3克。泡发请使用矿泉水,鱼缸换水2次,泡发4个钟头。烧煮三十分钟。服用能够加上新鲜水果,酸牛奶等因本人口感不一。