做月子可以吃鱼胶，一般生完孩子半个月后就可以吃完。
女士做月子期内，人体极其孱弱，免疫力下降，非常容易得病，而鱼胶带有丰富多彩的微量元素，能够合理的调理脾胃，补气血益气，增加抵抗力等，还能推动生完孩子孑宫的修复和身型的修复。因而，女士在生完孩子半个月后，就应当每日适度的食补鱼胶。
小提示：对蛋白过敏的人不适合服用，这类人一般都是会对鱼胶皮肤过敏。
做月子如何吃鱼胶
1、一般坐月子吃鱼胶，首先推荐老胶，老胶的胶原含量较为小，非常容易被消化吸收;在品种上优选强烈推荐赤嘴鱼胶。
2、有关花胶的食用方法，本人最先强烈推荐的是清炖，那样营养成分基础不容易失踪。
3、能够让药房让帮助切下，假如采用用小水泡再切的方法，会外流一部分的胶原纤维。
4、感觉花胶的味儿腥不适合得话，能够添加一些辅材除腥，例如加一点红枣、西洋参片这类的。
5、夜里或是早晨吃最好是，但要尽量减少夜里很晚空肚喝。
6、空腹服实际效果最好最非常容易消化吸收，但在喝以前最好是喝一杯温水。
7、花胶最好是要持续吃，第二天吃没有什么实际效果，可持续吃几日停几日。
做月子如何炖鱼胶
1、猴头菇炖花胶
原材料：花胶，猴头菇，红枣，麦冬，怀山药，枸杞。
作法：
(1)花胶用冷浸水留宿泡软。
(2)锅中放冷水、生姜片、米酒煮沸，把发后的花胶装进去煮二十分钟，过凉，洗干净切条。
(3)猴头菇减去根处后切成片，用温开水泡浸2钟头，泡的情况下能用碗等吊物把菇压在水下，那样才可以泡浸好，随后把猴头菇像挤海棉一样反复清理几回，把菇内的不干净的东西清洗储备用。
(4)麦冬、怀山药、红枣、枸杞子清洗储备用。
(5)筒子骨斩块焯水后放入石锅，放入花胶、麦冬、怀山药、猴头菇，添加一定量水走红烧开。
(6)转文火煲煮2钟头，放入红枣、枸杞，再次煲十分钟就可以。
(7)起锅前可依据本人要求添加盐调料。
2、虫草花炖花胶
原材料：鱼胶10-40g，虫草花20g，红枣5枚，西洋参片适量，冷水/纯奶约100-150ml，姜片适量，米酒适量，糖适量。
作法：
(1)鱼胶提早冷小水泡发。假如觉得较腥，就需要历经除腥流程。
(2)除腥方式，将聚氨酯发泡好的花胶跟生姜片，米酒，一起放入开水锅中，煮五分钟，捞出，弃水。
(3)将虫草花，红枣，枸杞子简易泡洗一下，预留。
(4)将洗好的虫草花，红枣，枸杞子及其解决好的花胶放入合适的碗或是专业的煲汤器械中，倒进适量纯奶泡过原材料，放入水锅中，盖上外盖，随后小火慢炖2~3钟头上下。
(5)炖好后，依据本人口感用糖调料就可以。
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